Toute personne âgée de 16 à 65 ans ayant un bon niveau de forme physique et un appétit pour l'aventure peut parcourir ce trek. Les Dolomites sont une région offrant des challenges physiques. Vous repousserez vos limites. Le voyage comprend donc une solide portion d'activité physique et une bonne santé est indispensable. Comme ce trek est autoguidé, c'est un avantage si vous avez déjà une certaine expérience de randonnée.
Vous souhaitez tenter une randonnée de plusieurs jours pour la première fois, mais vous avez des doutes quant à votre capacité physique ?
Avec les questions suivantes, nous aimerions vous aider :
- Combien de fois ai-je été physiquement actif au cours des trois derniers mois ?
- Quels sont les types d'activités physiques que je pratique régulièrement et pendant combien de temps ?
- Ai-je eu récemment des blessures qui pourraient affecter ma capacité à profiter de cette aventure ?
- Puis-je faire sans problème une randonnée de 15 kilomètres avec un sac à dos sur un terrain vallonné ?
- Puis-je m'entraîner au cours des prochains mois pour me préparer au mieux à cette aventure ?
Si vos réponses vous donnent pleine confiance pour partir à l'aventure, alors ce trek est fait pour vous ! Vous recevrez une semaine après la réservation un programme d'entraînement qui vous permettra d'être prêt pour effectuer ce trek confortablement.
Vous avez encore des doutes et vous souhaitez vous tester avant de partir en randonnée ?
Essayez l'une de nos micro-aventures comme le Packraft Trail.